Descripción
Se utiliza para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la postura.
CARACTERISTICAS
Utilizar la pelota terapéutica requiere un control constante del cuerpo para mantener el equilibrio, lo que mejora la estabilidad y la coordinación de los músculos estabilizadores.
Es muy utilizada en la rehabilitación de lesiones relacionadas con la columna vertebral, las articulaciones o los músculos.
Al ser una herramienta de bajo impacto, permite trabajar las áreas afectadas de manera segura y controlada.
DETALLE DEL PRODUCTO
Las pelotas terapéuticas están generalmente hechas de PVC o goma, materiales que son resistentes y flexibles.
Muchas de estas pelotas son antideslizantes, lo que asegura un mejor control durante el uso, especialmente al realizarlas en superficies lisas.
Pelotas pequeñas (35-45 cm): Ideal para ejercicios de rehabilitación de manos y muñecas, y para estiramientos específicos.
Pelotas medianas (55-65 cm): Son las más comunes y se utilizan en una gran variedad de ejercicios de fisioterapia, entrenamiento funcional y entrenamiento de core.
Pelotas grandes (75-85 cm): Se usan en ejercicios más complejos que requieren una mayor amplitud de movimiento y estabilidad, especialmente para trabajar la columna vertebral y piernas.
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